1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 130.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 796.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сладкий картофель целиком
Сладкий картофель цельный - питательный корнеплод, происходящий из Центральной и Южной Америки. Насыщенный витаминами A и C, он является мощным источником антиоксидантов. Этот яркий клубень обладает естественным сладким вкусом и может быть запечен, размельчен или испечен, что делает его универсальным ингредиентом в различных кухнях. Богатый клетчаткой, сладкий картофель поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает равномерный запас энергии. С низким содержанием калорий и жира, они являются полезным дополнением к любому приему пищи. Познайте вкусные пользы для здоровья сладкого картофеля цельного и поднимите свои кулинарные шедевры на новый уровень!
