Темпура из сладкого картофеля

Темпура из сладкого картофеля

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
420.7
калории
4.8
белки
60.1
углеводы
16.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
420.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.8 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480.8 mg 20%
Общие Углеводы 60.1 g 21%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 12.0 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 721.2 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

58.5%
4.7%
36.8%
Жиры: 151 cal (36.8%)
Белки: 19 cal (4.7%)
Углеводы: 240 cal (58.5%)

About Темпура из сладкого картофеля

Сладкий картофель темпура - это восхитительное японское блюдо из нежных ломтиков сладкого картофеля, обваленных в легкой панировке и обжаренных до хрустящей золотистой совершенности. Техника приготовления темпуры происходит из кулинарных традиций Японии, где продукты обжариваются во фритюре с помощью легкой, воздушной панировки, которая сохраняет натуральные вкусы ингредиентов. Богатые витаминами А и С, сладкие картофели добавляют пищевую новизну, а легкая жарка делает его насыщенным, но раздражающе вкусным. Идеально подходит в качестве закуски или перекуса, сладкий картофель темпура - это восхитительное сочетание хрустящей текстуры и сладкого, землистого вкуса, которое является любимым среди заботливых о здоровье любителей еды и кулинарных энтузиастов.