1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.9 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 582.5 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 29.1 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 7.8 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из бататов
Суп из сладкого картофеля - это кремовое, утонченное блюдо, приготовленное из сладкого картофеля, лука, чеснока и смеси специй. Происходящий из южной кухни, этот восхитительный суп часто обогащается кокосовым молоком или овощным бульоном, что придает ему бархатистую текстуру. Богатый витаминами A и C, он не только вкусный, но и способствует здоровью глаз и укрепляет иммунитет. Природная сладость картофеля идеально сочетается со специями, такими как имбирь и корица, создавая теплый, удовлетворяющий опыт. Идеально подходит для холодных дней, Суп из сладкого картофеля - это здоровый выбор, который питает тело и душу.
