Blog Research API Download App
сладкий картофельный квартал

сладкий картофельный квартал

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
203.6
калории
3.6
белки
47.6
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
203.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 130.9 mg 5%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.8 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.9 mg 5%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 796.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.2%
7.0%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 14 cal (7.0%)
Углеводы: 190 cal (92.2%)

About сладкий картофельный квартал

Картофель Sweet Potato Quarter - вкусное и яркое блюдо, включающее нежные жареные сладкие картофелины, нарезанные на крупные четвертинки. По происхождению из различных кухонь мира, это блюдо подчеркивает естественную сладость овоща, часто приправленного специями, такими как корица и паприка для дополнительного вкуса. Наполненный витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, Sweet Potato Quarter не только вкусное, но и питательное блюдо, способствующее поддержанию иммунитета и пищеварения. Будь то с сочным салатом или в качестве утешительного гарнира, Sweet Potato Quarter - удовлетворительный выбор, который приносит тепло и аромат на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.