1 serving (250 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре
Сладкий картофельный гарнир - вкусное и питательное блюдо, происходящее из сердца западноафриканской кухни. Изготовленный из нежного сладкого картофеля, ароматного лука и смеси пряностей, этот сытный гарнир одновременно утоляет голод и приносит удовольствие. Богатые витаминами A и C, сладкие картофели обладают естественной сладостью и завалены антиоксидантами. Часто дополняемый зеленью, такой как шпинат или кале, это блюдо не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и способствует здоровому образу жизни. Насладитесь сладким картофельным гарниром как тёплой порцией добра, питающей и тело, и душу!
