1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша из сладкого картофеля
Картофельное каше с финиками – это теплое, утешительное блюдо из кремового пюре из сладкого картофеля, смешанного с молоком или растительными альтернативами, подслащенными немного медом или кленовым сиропом. Возникшее в различных кухнях мира, включая африканские и азиатские традиции, это каше часто обогащено специями, такими как корица или имбирь, улучшая его вкус и тепло. Наполненный питательными веществами, сладкий картофель – отличный источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, способствующих здоровью пищеварения и укреплению иммунитета. Идеальное для завтрака или уютного перекуса, картофельное каше с финиками – вкусный способ питать свое тело, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы.
