Blog Research API Download App
Картофельное пюре

Картофельное пюре

Dessert

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
315.5
калории
4.7
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 23.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.9%
5.8%
35.3%
Жиры: 113 cal (35.3%)
Белки: 18 cal (5.8%)
Углеводы: 189 cal (58.9%)

About Картофельное пюре

Мус из сладкого картофеля - это восхитительный и кремовый десерт, приготовленный из пюре из сладкого картофеля, взбитых сливок и немного кленового сиропа или меда. Поначалу из Южной кухни, этот угощение сочетает в себе традиционный комфорт с современным уклоном. Богатый витаминами А и С, сладкий картофель обеспечивает питательную базу, а естественная сладость позволяет наслаждаться десертом без вины. Мус бархатисто гладкий, часто дополняется пряностями, такими как корица или мускатный орех, делая его вкусной и здоровой альтернативой более тяжелым десертам. Побалуйте себя мусом из сладкого картофеля, где вкус встречается с благополучием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.