Хешбраун из сладкого картофеля

Хешбраун из сладкого картофеля

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.3%
5.7%
38.0%
Жиры: 128 cal (38.0%)
Белки: 19 cal (5.7%)
Углеводы: 190 cal (56.3%)

About Хешбраун из сладкого картофеля

Хэш-браун из сладкого картофеля - это восхитительно яркое воплощение классического любимца. Приготовлен из свеже натертых сладких картофелей, это блюдо предлагает идеальное сочетание соленых луков и намек чеснока. Поначалу появившись в американской кухне уюта, оно часто употребляется в качестве завтрака или удовлетворительной закуски. Наполненные витаминами A и C, сладкие картофели предлагают более здоровую альтернативу традиционным картофелям, обеспечивая клетчатку и антиоксиданты, при этом сохраняя низкий калорийный счет. Обжаренные до золотистой совершенности, эти хэш-брауны - вкусный и питательный вариант, который понравится всем!