карри из сладкого картофеля

карри из сладкого картофеля

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
3.8
белки
28.3
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.5 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

60.3%
8.1%
31.6%
Жиры: 59 cal (31.6%)
Белки: 15 cal (8.1%)
Углеводы: 113 cal (60.3%)

About карри из сладкого картофеля

Карри из сладкого картофеля - это яркое и сытное блюдо, в котором нежные кусочки сладкого картофеля тушатся в богатом, ароматном кокосовом молоке. Это восхитительное карри, происходящее из кухни Южной Азии, насыщено пряными специями, такими как куркума, тмин и кориандр, что создает уютное сочетание вкусов. Сладкий картофель богат витаминами А и C, в то время как кокосовое молоко добавляет кремовую текстуру, не перекрывая вкусовых рецепторов. Этот безглютеновый и веганский вариант не только вкусный, но и способствует здоровому образу жизни, делая его идеальным блюдом для любого случая. Насладитесь теплом и питательностью Карри из сладкого картофеля уже сегодня!