1 serving (250 grams) contains 235 calories, 4.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.4 g | ||
| Холестерин | 17.5 mg | 5% | |
| Натрий | 382.5 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 105 mg | 8% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 512.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка из сладкого картофеля
Картофельная запеканка с коричневым сахаром - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе кремовый пюре из сладкого картофеля с ноткой коричневого сахара и ванили для создания сладкой основы. Покрытая хрустящим пекановым крошкой, эта южная классика приносит тепло на любой стол. Богатые витаминами А и C, сладкий картофель обеспечивает организм здоровым запасом питательных веществ, а пекан добавляет полезные жиры для сердца. Часто наслаждаемая в праздничные дни, такие как День благодарения, эта запеканка достигает идеального баланса между изысканностью и питанием, делая это утешительным блюдом, которое любят все!
