1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 188.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 660.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша из сладкого картофеля
Миска с бататом - это яркое и питательное блюдо, которое подчеркивает натуральную сладость запеченных бататов, сочетая их с смесью свежих зеленых, хрустящих овощей и капелькой пикантного соуса тахини. Эта миска объединяет в себе влияния здоровой кухни, отмечая как вкус, так и питательность. Наполненная витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, она поддерживает сбалансированное питание, удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы. Будь то плотный обед или легкий ужин, миска с бататом - это вкусный способ зарядиться энергией на целый день с помощью полезных ингредиентов.
