1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 64.0 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 59.2 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 704.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Батат запеченный без жира
Печеный сладкий картофель с добавлением жиров - вкусное и насыщенное блюдо, основой которого является запеченный сладкий картофель с добавлением полезных жиров, таких как оливковое масло или кокосовое масло. Это блюдо, имеющее корни в различных кухнях мира, сочетает в себе естественную сладость картофеля с насыщенными вкусами. Наполненный витаминами A и C, а также пищевыми волокнами, сладкий картофель укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. Однако добавленные жиры придают дополнительные калории, поэтому ключевым является сбалансированность. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом в качестве гарнира или основного блюда и наслаждайтесь балансом питания и вкуса!
