Blog Research API Download App
Картофельное пюре с сладким картофелем

Картофельное пюре с сладким картофелем

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
3.5
белки
47.1
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.1%
6.2%
9.6%
Жиры: 21 cal (9.6%)
Белки: 14 cal (6.2%)
Углеводы: 188 cal (84.1%)

About Картофельное пюре с сладким картофелем

Пюре из сладкого картофеля и обычного картофеля - это восхитительное сочетание кремового, маслянистого картофеля и естественно сладкого, питательного сладкого картофеля. Это утешительное блюдо из различных кулинарных традиций часто красуется на столах домов по всему миру. Наполненное витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, оно является полезным выбором для любого приема пищи. Идеальное гарнирное блюдо, оно приносит прекрасное сочетание вкусов, обладая кремовой текстурой, которая радует вкусовые рецепторы. Будь то подается рядом с жареным мясом или наслаждается само по себе, пюре из сладкого картофеля и обычного картофеля - это восхитительное дополнение к вашему обеду, которое понравится каждому!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.