Картофельное пюре с сладким картофелем

Картофельное пюре с сладким картофелем

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
3.5
белки
47.1
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.1%
6.2%
9.6%
Жиры: 21 cal (9.6%)
Белки: 14 cal (6.2%)
Углеводы: 188 cal (84.1%)

About Картофельное пюре с сладким картофелем

Пюре из сладкого картофеля и обычного картофеля - это восхитительное сочетание кремового, маслянистого картофеля и естественно сладкого, питательного сладкого картофеля. Это утешительное блюдо из различных кулинарных традиций часто красуется на столах домов по всему миру. Наполненное витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, оно является полезным выбором для любого приема пищи. Идеальное гарнирное блюдо, оно приносит прекрасное сочетание вкусов, обладая кремовой текстурой, которая радует вкусовые рецепторы. Будь то подается рядом с жареным мясом или наслаждается само по себе, пюре из сладкого картофеля и обычного картофеля - это восхитительное дополнение к вашему обеду, которое понравится каждому!