1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Калории |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 76.2 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 27.0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 738.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сладкие бананы-плантаны - восхитительное универсальное блюдо, имеющее свои корни в различных латиноамериканских и карибских кухнях. Из спелых желтых бананов-плантанов нарезают ломтики и обжаривают до идеального состояния, создавая хрустящую внешность, сохраняя при этом мягкость и сладость внутри. Богатые витаминами А и С, сладкие бананы-плантаны укрепляют здоровье, благодаря содержанию клетчатки, способствующей улучшению пищеварения. Хоть они могут быть немного высококалорийными, их естественная сладость делает их прекрасным дополнением к пикантным блюдам или удовлетворяющей закуской. Наслаждайтесь сладкими бананами-плантанами, получая экзотическое удовольствие на своем столе!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.