Blog Research API Download App
сладкий горошек

сладкий горошек

Vegetable

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
131.2
калории
7.5
белки
22.6
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
131.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 113.7 mg 4%
Общие Углеводы 22.6 g 8%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 7.5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - сладкий горошек Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    75.1%
    24.9%
    0.0%
    Жиры: 0 cal (0.0%)
    Белки: 30 cal (24.9%)
    Углеводы: 90 cal (75.1%)

    About сладкий горошек

    Сладкие горошины - это яркие, маленькие зеленые бобовые, наполненные вкусом и питательными веществами. Происходящие из Средиземноморского региона, эти восхитительные горошины являются неотъемлемой частью различных кухонь, от сытных рагу до свежих салатов. Богатые витаминами A, C и K, а также клетчаткой и белком, сладкие горошины поддерживают здоровое питание и способствуют пищеварению. При этом они бедны калориями и универсальны, что делает их идеальным дополнением к любому блюду. Будь то обжаренные, тушеные или сразу из стручка, сладкие горошины - это вкусный способ питать свое тело с каждым кусочком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - сладкий горошек Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.