Blog Research API Download App
Сладкие персики

Сладкие персики

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.6
калории
2.2
белки
22.1
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
94.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 20.5 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.2 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 449.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.2%
8.6%
5.3%
Жиры: 5 cal (5.3%)
Белки: 8 cal (8.6%)
Углеводы: 88 cal (86.2%)

About Сладкие персики

Сладкие персики - вкусные, созревшие на солнце фрукты, известные своей сочной сладостью и ярким оранжевым цветом. Происходящие из Китая, эти косточковые фрукты являются неотъемлемой частью летней кухни, часто используются в десертах, салатах и сальсах. Наполненные витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровью кожи и пищеварению. Несмотря на приятную сладость, у сладких персиков естественно низкий калорийный счет, что делает их безвредным угощением для любого случая. Наслаждайтесь ими свежими или добавьте в ваши любимые блюда для всплеска вкуса и питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.