1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сладкий горошек
Сладкий горошек - яркий и универсальный боб, который буквально лопается от вкуса и питательных веществ. Богатый белком и насыщенный клетчаткой, эти маленькие зеленые самоцветы являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни, часто встречающейся в салатах, супах и рагу. Сладкий горошек не только вкусен, но также является отличным источником витаминов А, C и K, поддерживающих иммунитет и способствующих здоровой коже. Благодаря низкому содержанию калорий, он прекрасно подходит как легкая закуска или гарнир. Независимо от того, заморожен ли он или свеж, сладкий горошек добавляет приятную сладость и яркость на ваш тарелке, превращая каждый прием пищи в настоящее удовольствие для чувств!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
