Салат с сладким луком терияки

Салат с сладким луком терияки

Salad

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
9.4
белки
28.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 14.2 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

58.6%
19.5%
21.9%
Жиры: 42 cal (21.9%)
Белки: 37 cal (19.5%)
Углеводы: 113 cal (58.6%)

About Салат с сладким луком терияки

Салат Sweet Onion Teriyaki - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых овощей, украшенное нежным куриным грилем, хрустящими огурцами и сладкими луковицами, все политое ароматным соусом терияки. Это блюдо черпает вдохновение из японской кухни, гармонизируя смелые вкусы и полезные ингредиенты. Богатое белками и клетчаткой, это питательный вариант, который дарит вам энергию на весь день. Свежие овощи обеспечивают необходимые витамины, а терияки добавляет приятное сладкое прикосновение. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, этот салат одновременно вкусный и насыщенный!