Blog Research API Download App
Сладкий лист салата

Сладкий лист салата

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.1%
16.4%
18.5%
Жиры: 21 cal (18.5%)
Белки: 19 cal (16.4%)
Углеводы: 76 cal (65.1%)

About Сладкий лист салата

Салат Sweet Leaf - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, включая питательный шпинат, кале и руколу, смешанных с спелыми вишневыми помидорами и красочными болгарскими перцами. Вдохновленная средиземноморской кухней, эта освежающая блюдо поливается острой лимонной заправкой, подчеркивающей естественные вкусы. Наполненный витаминами и антиоксидантами, Салат Sweet Leaf не только легок и вкусен, но также представляет собой настоящий источник питательности, способствующий общему благополучию. Наслаждайтесь им в качестве сытного гарнира или удовлетворительного основного блюда, и обретите здоровый образ жизни с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.