сладкий и хрустящий салат

сладкий и хрустящий салат

Salad

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
28.6
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 19.0 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.1%
10.1%
29.8%
Жиры: 56 cal (29.8%)
Белки: 19 cal (10.1%)
Углеводы: 114 cal (60.1%)

About сладкий и хрустящий салат

Сладкий и хрустящий салат - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, смешанных с сочными клубниками, хрустящими грецкими орехами и ноткой терпкого сыра фета. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат объединяет в себе разнообразные вкусы и текстуры, создавая восхитительное блюдо. Богат антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, он способствует здоровью сердца, утоляя жажду сладкого. Политый легким медово-уксусным соусом, он представляет собой идеальное сочетание сладкого и пряного вкусов. Насладитесь этим полезным салатом в качестве освежающего гарнира или удовлетворительного основного блюда, идеально подходящего для питательной трапезы в любое время года!