Филе свая жареное

Филе свая жареное

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (113 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
31.2
белки
20.8
углеводы
20.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.4g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.8 g 26%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 625.0 mg 27%
Общие Углеводы 20.8 g 7%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 31.2 g 62%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 41.7 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 187 cal (47.4%)
Белки: 124 cal (31.6%)
Углеводы: 83 cal (21.1%)

About Филе свая жареное

Филе свая, обжаренное, - восхитительное и универсальное блюдо, которое включает в себя нежную рыбу свай, известную своим мягким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящая из Юго-Восточной Азии, эта популярная рыба аккуратно обваливается в муке и обжаривается до золотистой совершенности, принося удовольствие от каждого укуса. Свай является отличным источником белка низкой жирности и Омега-3 жирных кислот, что делает его более здоровым выбором по сравнению с многими обжаренными вариантами. Идеально подходит в качестве основного блюда или подается с свежим салатом, Филе свая, обжаренное, предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур, вызывая желание попробовать еще!