1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1190.5 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суя
Суя - популярная уличная еда в Западной Африке, известная своими пикантными пряностями и шашлычком мяса. Традиционно готовится из говядины, курицы или козлятины, каждый кусочек маринуется в богатой смеси из молотых арахисов, чили, имбиря и других ароматных специй, затем жарится до идеальной готовности над открытым огнем. Происходящий из Нигерии, суя - это не только вкусное угощение, но и более здоровая альтернатива жареным закускам, предлагающая постный протеин и взрыв вкуса с каждым кусочком. Наслаждайтесь им с свежими овощами или острым перченым соусом для незабываемого кулинарного опыта!
