Суши с тунцом

Суши с тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 9.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
140
калории
13.5
белки
18.8
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
140
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 19.6 mg 6%
Натрий 428.4 mg 18%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.1 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 33.6 mcg 168%
Кальций 4.2 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 222.6 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

56.6%
40.7%
2.7%
Жиры: 3 cal (2.7%)
Белки: 54 cal (40.7%)
Углеводы: 75 cal (56.6%)

About Суши с тунцом

Суши с тунцом - это великолепное сочетание вкусов, включающее свежий тунец высокого качества, уложенный на идеально пропитанный рис для суши. Первоначально из Японии, это классическое блюдо демонстрирует мастерство традиционного приготовления суши. Богатый омега-3 жирными кислотами, тунец не только вкусен, но также обладает многочисленными полезными свойствами, поддерживая здоровье сердца и функции мозга. Сочетаясь с ярким авокадо и намеком васаби, суши с тунцом являются не только насыщенным блюдом, но и здоровым выбором, что делает его обязательным для любителей суши!