Суши с морским окунем

Суши с морским окунем

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
66.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.1%
19.7%
11.2%
Жиры: 43 cal (11.2%)
Белки: 76 cal (19.7%)
Углеводы: 266 cal (69.1%)

About Суши с морским окунем

Суши с Морским Лавраком - это нежное и ароматное блюдо, демонстрирующее изысканный вкус свежего морского лаврака, ценной рыбы в японской кухне. Эти суши представляют собой нежные ломтики морского лаврака, часто подаваемые поверх идеально приправленного риса для суши и сопровождающиеся намеком на васаби и соевый соус. Известный своим содержанием Омега-3 жирных кислот, морской лаврак обеспечивает многочисленные пользы для здоровья, способствуя здоровью сердца и улучшая функцию мозга. С своей легкой текстурой и тонкой сладостью, Суши с Морским Лавраком не только предлагают восхитительный кулинарный опыт, но и питательный вариант для любителей суши. Погрузитесь в этот вкус Японии!