Blog Research API Download App
Суши с икрой лосося

Суши с икрой лосося

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.1%
21.6%
24.3%
Жиры: 85 cal (24.3%)
Белки: 76 cal (21.6%)
Углеводы: 190 cal (54.1%)

About Суши с икрой лосося

Суши с лососем икрой - восхитительное японское блюдо, состоящее из уксусного риса, усеянного блестящими оранжевыми жемчужинами икры, или лососевой икры. Пошедшее из богатых кулинарных традиций Японии, это разновидность суши сочетает в себе умамный вкус лосося с кремовой текстурой икры, создавая уникальный вкусовой опыт. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, это блюдо не только вкусное, но также полезное для здоровья сердца. Хотя оно может стать угощением для любителя суши, умеренность в приеме крайне важна из-за его повышенного содержания натрия. Насладитесь всплеском вкуса, который предлагает Суши с лососем икрой, идеальным сочетанием здоровья и наслаждения!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.