Blog Research API Download App
Суши с лососем

Суши с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
149.8
калории
12.5
белки
18.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
149.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 25.2 mg 8%
Натрий 443.8 mg 19%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.1 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 274.4 mcg 1371%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 186.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Суши с лососем Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    51.2%
    34.1%
    14.7%
    Жиры: 21 cal (14.7%)
    Белки: 50 cal (34.1%)
    Углеводы: 75 cal (51.2%)

    About Суши с лососем

    Суши с лососем - это восхитительное сочетание свежего, высококачественного лосося, риса с уксусом и водорослей, часто с добавлением хрустящих овощей и аппетитных соусов. Изначально из Японии, это культовое блюдо демонстрирует искусство приготовления суши своими нежными вкусами и яркой подачей. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось предлагает множество пользы для здоровья, включая здоровье сердца и улучшение функций мозга. Хотя суши могут быть питательным выбором, будьте внимательны к добавленным соусам и жареным ингредиентам. Наслаждайтесь суши с лососем для вкусного и полезного опыта!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Суши с лососем Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.