Blog Research API Download App
Суши с тунцом

Суши с тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
309.5
калории
14.3
белки
64.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
309.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 64.3 g 23%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.5%
17.0%
6.4%
Жиры: 21 cal (6.4%)
Белки: 57 cal (17.0%)
Углеводы: 257 cal (76.5%)

About Суши с тунцом

Суши с тунцом - это вкусное блюдо из японской кухни, состоящее из свежих, высококачественных ломтей тунца для суши, часто подающихся с рисом, заправленным уксусом, и немного васаби. Богатый омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но также способствует здоровью сердца и когнитивной функции. Это ароматное блюдо обычно подается в виде сашими, нигири или в роллах, что делает его универсальным для любого вкуса. Наслаждайтесь суши с тунцом для приятного опыта, который сбалансирован по вкусу и питательности, способствуя здоровому образу жизни с каждым кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.