суши с лососем

суши с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
338.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
338.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.4%
16.6%
28.0%
Жиры: 96 cal (28.0%)
Белки: 57 cal (16.6%)
Углеводы: 190 cal (55.4%)

About суши с лососем

Суши с лососем - вкусное и питательное блюдо, которое приносит вкус Японии прямо на ваш язык. Изготовленный из свежего, высококачественного лосося, суши-риса и водорослей нори, этот культовый суши часто подаётся с васаби и соевым соусом для незабываемого вкусового опыта. Богатый омега-3 жирными кислотами, суши с лососем предлагает пользу для сердца, обеспечивая важные питательные вещества, такие как белок и витамины. Идеально подходит для любителей суши, это восхитительное сочетание вкуса и благополучия. Наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья этой возлюбленной японской кухни!