Blog Research API Download App
Суши-салат

Суши-салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
17.6
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.4%
Жиры: 106 cal (33.4%)
Белки: 70 cal (22.2%)
Углеводы: 141 cal (44.4%)

About Суши-салат

Салат Суши - яркая и освежающая версия традиционного суши, сочетающая в себе свежие овощи, нежный рис для суши и разнообразные топпинги, такие как нарезанный авокадо, водоросли и ваш выбор белка, например тунец или краб. Берущий начало из японской кухни, этот блюдо сохраняет классические вкусы суши, представляя их в легкой форме салата. Наполненный питательными веществами, Салат Суши богат Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и витаминами, делая его здоровым выбором, который удовлетворяет вашу тягу, не перегружая вас. Независимо от того, ищете ли вы быстрый обед или красочный ужин, Салат Суши - вкусный способ насладиться лучшим из двух миров!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.