Blog Research API Download App
роллы суши

роллы суши

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
калории
11.8
белки
44.7
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 44.7 g 16%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.1%
16.9%
19.0%
Жиры: 53 cal (19.0%)
Белки: 47 cal (16.9%)
Углеводы: 178 cal (64.1%)

About роллы суши

Суши роллы – это восхитительное сочетание вкусов и текстур, берущее начало в Японии. Эти кулинарные шедевры объединяют рис с уксусом, свежие морепродукты и хрустящие овощи, аккуратно завернутые в морскую водоросль. Гибкость суши роллов позволяет создавать бесчисленные вариации, от классических роллов «Калифорния» до острых тунцовых и вегетарианских вариантов. Богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами, эти вкусные угощения часто являются здоровым выбором, способствуя здоровью сердца и питая организм. Однако будьте внимательны к добавляемым соусам, которые могут увеличить количество калорий. Окунитесь в мир суши роллов и наслаждайтесь каждым кусочком этой слюнявчатой традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.