Ролл суши с белыми кунжутными семечками

Ролл суши с белыми кунжутными семечками

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.4%
13.1%
29.5%
Жиры: 114 cal (29.5%)
Белки: 50 cal (13.1%)
Углеводы: 222 cal (57.4%)

About Ролл суши с белыми кунжутными семечками

Ролл с белыми кунжутными семечками - это восхитительное сочетание вкусов, которое переносит ваши вкусовые рецепторы прямо в Японию. Обычно этот ролл включает рассыпчатый рис, свежую рыбу и хрустящие овощи, завёрнутые в лист нори. Завершающее прикосновение белых кунжутных семечек добавляет ореховую хрустящесть и красивое оформление. Богатый жирными кислотами Омега-3 и полный витаминов из овощей, этот суши-ролл - здоровый выбор. Насладитесь им как питательным блюдом или лёгкой закуской, отличным выбором для любителей суши и всех, кто ищет свежий, насыщенный вкус!