Blog Research API Download App
Ролл суши с белым рисом

Ролл суши с белым рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
калории
9.5
белки
60.3
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.3%
12.3%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 241 cal (78.3%)

About Ролл суши с белым рисом

Суши-ролл с белым рисом - это восхитительное сочетание вкусов, включающее нежный белый рис, завернутый в свежие ингредиенты, такие как сочная рыба, хрустящие овощи и иногда кремовый авокадо. Беря свое начало из Японии, суши стали любимым блюдом во всем мире. Хотя белый рис служит удовлетворительной основой, он может быть высоким по содержанию углеводов, поэтому лучше наслаждаться им умеренно. Начиненные белком и Омега-3 жирными кислотами, суши-роллы могут предложить здоровый вариант, особенно если вы выбираете начинку из тунца или лосося. Окунитесь в это великолепное кулинарное преживание!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.