Ролл с тунцом и лососем

Ролл с тунцом и лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
55.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.1%
24.5%
18.4%
Жиры: 71 cal (18.4%)
Белки: 94 cal (24.5%)
Углеводы: 220 cal (57.1%)

About Ролл с тунцом и лососем

Суши-ролл с тунцом и лососем - это восхитительное кулинарное творение из японской кухни, которое сочетает в себе свежайшую рыбу с идеально пропаренным рисом. Каждый глоток предлагает нежные ломтики богатого тунца и маслянистого лосося, завернутые в тонкий лист водорослей. Этот яркий ролл не только радует небо, но и приносит пользу здоровью, так как богат на Омега-3 жирные кислоты, белок и важные питательные вещества. С низким содержанием калорий и потенциальными преимуществами для здоровья сердца это вкусный и питательный выбор для любителей суши по всему миру. Наслаждайтесь слиянием вкусов, наслаждаясь вкусом традиции!