Ролл с креветкой и овощами

Ролл с креветкой и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.1%
21.4%
14.5%
Жиры: 43 cal (14.5%)
Белки: 63 cal (21.4%)
Углеводы: 190 cal (64.1%)

About Ролл с креветкой и овощами

Ролл с креветками и овощами - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов и ярких вкусов. Этот японский классический ролл содержит сочные креветки, завернутые в идеально посоленный суши-рис, дополненные смесью хрустящих овощей, таких как огурцы и авокадо. Он не только вкусный - это также здоровый выбор, богатый белком, полезными жирами и необходимыми питательными веществами. Богатый жирными кислотами Омега-3 и низким содержанием насыщенных жиров, этот суши-ролл - это насыщенное лакомство, которое питает организм, одновременно радуя вкусовые рецепторы. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и благополучия с каждым кусочком!