1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 60.3 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ролл с кунжутом
Ролл суши с кунжутными семечками - это великолепное сочетание вкусов, включающее сочный суши-рис, завернутый вокруг свежих ингредиентов, таких как хрустящий огурец, кремовый авокадо и нежная рыба, все завернутое в тонкий лист водорослей. Происходящее из Японии, это блюдо является неотъемлемой частью суши-кухни, известной своим художественным оформлением и богатым вкусом умами. Добавление кунжутных семечек не только усиливает хруст, но также обогащает блюдо полезными жирами и антиоксидантами. Несмотря на то, что это полезный выбор, будьте внимательны к соевому соусу и добавленным ингредиентам, которые могут увеличить уровень натрия. Насладитесь вкусным кусочком культуры и питания с каждым роллом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
