Blog Research API Download App
Ролл с лососем

Ролл с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
60.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.1%
19.6%
18.3%
Жиры: 71 cal (18.3%)
Белки: 76 cal (19.6%)
Углеводы: 241 cal (62.1%)

About Ролл с лососем

Суши с лососем - восхитительное сочетание вкусов, включающее свежий, сочный лосось с идеально приправленным рисом для суши, хрустящими овощами и ноткой терпкого соевого соуса. Происходящий из Японии, этот классический суши-ролл демонстрирует тонкое равновесие вкуса и культуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось не только вкусен, но также способствует здоровью сердца и улучшает мозговую функцию. Обернутые в нори и часто украшенные авокадо или огурцом, эти роллы предлагают удовлетворяющий хруст и взрыв свежести. Насладитесь кулинарным путешествием, которое сочетает в себе и здоровье, и изысканность!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.