Суши с лососем

Суши с лососем

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
55.2
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.8%
19.1%
25.0%
Жиры: 99 cal (25.0%)
Белки: 75 cal (19.1%)
Углеводы: 220 cal (55.8%)

About Суши с лососем

Суши с сырой лососиной — это восхитительное сочетание вкусов, знакомое из Японии, демонстрирующее искусство приготовления суши. Это яркое блюдо содержит свежую, высококачественную сырую лосось, завернутую в идеально посоленный рис для суши и нори, дополненную хрустящими овощами, такими как огурец и авокадо. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось обеспечивает множественные пользы для здоровья, способствуя здоровью сердца и улучшая работу мозга. Хотя суши может быть изысканным удовольствием, баланс свежих ингредиентов делает его питательным выбором. Наслаждайтесь этим классическим японским деликатесом, который так же полезен, как и вкусен!