Суши с роллом с яичницей

Суши с роллом с яичницей

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
55.2
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.7%
16.5%
25.8%
Жиры: 99 cal (25.8%)
Белки: 63 cal (16.5%)
Углеводы: 220 cal (57.7%)

About Суши с роллом с яичницей

Ролл с яичницей - это восхитительное сочетание японской и азиатской кухни, сочетающее в себе мягкие, ароматные вкусы идеально приготовленной яичницы с ароматным суши-рисом и свежими овощами. Завернутый в нори, каждый ролл предлагает гармоничное сочетание текстур и вкусов. Яичница добавляет компонент богатый протеинами, а ингредиенты, такие как огурец и авокадо, приносят важные витамины и полезные жиры. Низкокалорийный и поддающийся настройке, это блюдо может удовлетворить различные предпочтения в питании, делая его питательным вариантом для любителей суши. Ощутите уникальное вращение этого вкусного ролла, идеального для легкого обеда или перекуса!