Blog Research API Download App
Ролл с огурцом и авокадо

Ролл с огурцом и авокадо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.4%
8.0%
31.6%
Жиры: 99 cal (31.6%)
Белки: 25 cal (8.0%)
Углеводы: 189 cal (60.4%)

About Ролл с огурцом и авокадо

Ролл с суши с халапеньо и авокадо - это яркое фьюжн-блюдо, объединяющее традиционные вкусы японской кухни с острым перчиком. Этот восхитительный ролл включает свежий рис для суши, обернутый в кремовое авокадо и ароматные халапеньо, предлагая идеальное сочетание текстуры и остроты. Авокадо обогащает блюдо полезными жирами, делая его не только вкусным, но и полезным. Богатый витаминами и клетчаткой, это фантастический вариант для тех, кто предпочитает более легкое блюдо. Насладитесь этим роллом суши для уникального, насыщенного вкуса, который непременно покорит ваши вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.