Ролл с рыбой

Ролл с рыбой

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
44.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.9%
20.4%
22.8%
Жиры: 71 cal (22.8%)
Белки: 63 cal (20.4%)
Углеводы: 177 cal (56.9%)

About Ролл с рыбой

Ролл с рыбой - это восхитительное сочетание риса, свежей рыбы и хрустящих овощей, искусно завернутых во водоросли. По происхождению из Японии, это возлюбленное блюдо празднует гармонию вкусов и текстур. Обычно включая варианты, такие как лосось, тунец или желтохвост, каждый кусочек дарит взрыв умами. Богатый белком низкого содержания жира и Омега-3 жирными кислотами, это выбор, благоприятный для вашего здоровья сердца, который поддерживает ваше общее благополучие. Хотя он может быть избыточным со слишком много добавленных соусов, употребление его с умеренностью делает его питательной частью вашей диеты. Почувствуйте изысканный вкус ролла с рыбой сегодня!