Blog Research API Download App
Ролл с рыбой и икрой

Ролл с рыбой и икрой

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
55.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.5%
18.3%
Жиры: 71 cal (18.3%)
Белки: 95 cal (24.5%)
Углеводы: 222 cal (57.2%)

About Ролл с рыбой и икрой

Суши-ролл с рыбой и икрой - это восхитительное сочетание вкусов, демонстрирующее нежные ломтики свежей рыбы, такой как лосось или тунец, завернутые в идеально просоленный суши-рис и нори. По происхождению из Японии, это блюдо сочетает традиционные техники с современным изюминкой, предлагая уникальное сочетание текстуры с добавлением ароматной рыбьей икры. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он обеспечивает пользу для здоровья сердца, а рис предлагает удовлетворительную основу. Наслаждайтесь этим кулинарным шедевром в качестве питательной и вкусной опции для любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.