Суши с рыбой и рисом

Суши с рыбой и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
60.3
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.2%
15.8%
9.0%
Жиры: 28 cal (9.0%)
Белки: 50 cal (15.8%)
Углеводы: 241 cal (75.2%)

About Суши с рыбой и рисом

Ролл с рыбой и рисом - вкусное и культовое блюдо из Японии. Этот восхитительный ролл из свежей высококачественной рыбы, такой как тунец или лосось, умело сочетается с приправленным суши-рисом, завернутым в лист водорослей. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это сердечно полезная опция, которая радует вкус совокупностью ароматов и текстур. Будь то употребление в чистом виде или с добавлением капли соевого соуса, этот ролл суши предлагает удовлетворительный опыт, который одновременно питателен и ароматен. Прекрасно подходит для легкого приема пищи или изысканной закуски!