Ролл с рыбой и майонезом

Ролл с рыбой и майонезом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
15.9
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
15.9%
28.6%
Жиры: 114 cal (28.6%)
Белки: 63 cal (15.9%)
Углеводы: 222 cal (55.6%)

About Ролл с рыбой и майонезом

Ролл с рыбой и майонезом - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое сочетает в себе свежие, нежные вкусы морепродуктов с кремовым, пикантным акцентом. Обычно используются нежные виды рыбы, такие как тунец или лосось. Этот суши-ролл обворачивается в пряный рис и нори, затем поливается богатым майонезом, часто дополненным намеком на васаби для дополнительной остроты. Берущий начало в Японии, суши приобрел международное распространение и включил в себя разнообразные ингредиенты. В то время как рыба обогащает организм здоровыми жирными кислотами Омега-3, майонез добавляет лишние калории. Наслаждайтесь этим вкусным роллом как изысканным, но удовлетворительным вариантом для любителей суши!