Суши-ролл с рыбой и халапеньо

Суши-ролл с рыбой и халапеньо

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
55.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.8%
19.1%
25.1%
Жиры: 99 cal (25.1%)
Белки: 76 cal (19.1%)
Углеводы: 222 cal (55.8%)

About Суши-ролл с рыбой и халапеньо

Ролл с рыбой и халапеньо - это восхитительное сочетание вкусов, которое объединяет свежую рыбу, хрустящие овощи и острую нотку от халапеньо. Исходящий из традиционного японского суши, этот ролл содержит сочные ломтики сырой рыбы, чаще всего тунца или лосося, завернутые в уксусный рис и нори. Добавление халапеньо придает ему смелую остроту, идеально подходящую для любителей специй. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами от рыбы, это здоровый выбор, в то время как халапеньо добавляет антиоксиданты и стимулирует метаболизм. Погрузитесь в этот яркий суши-ролл для вкусного острого опыта!