Суши с яичным обёртыванием

Суши с яичным обёртыванием

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.6%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 63 cal (19.6%)
Углеводы: 190 cal (58.6%)

About Суши с яичным обёртыванием

Ролл с омлетом - это превосходное изменение традиционного суши, с мягким, ароматным яичным омлетом в качестве обёртки вместо водорослей. Изобретенные на богатой кулинарной почве Японии, эти роллы наполнены разнообразными свежими ингредиентами, такими как острый огурец, кремовый авокадо и сочная рыба, предлагая взрыв вкусов с каждым кусочком. Наполненные протеинами от яйца и полезными жирами от авокадо, это блюдо удовлетворяет и является питательным выбором. Идеально подходит для тех, кто ищет легкую, безглютеновую опцию суши, Ролл с омлетом не только вкусен, но и полезное дополнение к вашему кулинарному опыту.