Ролл с угрем и авокадо

Ролл с угрем и авокадо

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 142 cal (34.9%)
Белки: 75 cal (18.6%)
Углеводы: 189 cal (46.5%)

About Ролл с угрем и авокадо

Суши-ролл с угрем и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, имеющее японские корни. Этот изысканный ролл содержит нежный, запеченный угорь, известный как унаги, который маринуется в пикантном сладком соусе. Сочетание кремового авокадо добавляет приятную насыщенность каждому кусочку. Завернутый в идеально приготовленный суши-рис и нежные листы нори, этот ролл предлагает приятную текстуру и вкус. Угорь не только является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, но авокадо также добавляет здоровые для сердца жиры и важные питательные вещества. Насладитесь этим ароматным суши-роллом, чтобы познать кулинарное искусство, которое также питает ваш организм!