Ролл с огурцом

Ролл с огурцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
60.3
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.3%
12.3%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 241 cal (78.3%)

About Ролл с огурцом

Ролл с огурцом - восхитительное и освежающее блюдо, демонстрирующее мастерство японской кухни. Обёрнутый в нежный слой суши-риса, он содержит хрустящие ломтики огурца, добавляющие удовольствие в каждом укусе. Часто дополняемый свежей рыбой или авокадо, этот ролл не только вкусный, но и богатый питательными веществами. Огурец увлажняет и беден калориями, что делает его отличным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь этим ярким суши-роллом как легким блюдом или закуской, приносящим суть Японии на ваш стол!