Ролл с огурцом и крабом

Ролл с огурцом и крабом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
60.3
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.3%
12.3%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 241 cal (78.3%)

About Ролл с огурцом и крабом

Суши-ролл с огурцом и крабом - это восхитительное сочетание свежих вкусов и текстур. Это классическое блюдо представляет собой нежное мясо краба, завёрнутое в пушистый рис для суши, дополненное хрустящим, освежающим огурцом. Беря своё начало в Японии, суши-роллы воплощают собой суть японской кухни - простую, но утонченную. Благодаря богатому белку краба и витаминам огурца, этот ролл предлагает более здоровую альтернативу многим быстрым закускам. Сбалансированный по вкусу и питательным веществам, суши-ролл с огурцом и крабом - восхитительный выбор как для ценителей суши, так и для новичков!