Ролл с огурцом и авокадо

Ролл с огурцом и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
60.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.8%
5.8%
21.4%
Жиры: 71 cal (21.4%)
Белки: 19 cal (5.8%)
Углеводы: 241 cal (72.8%)

About Ролл с огурцом и авокадо

Суши-ролл с огурцом и авокадо - это восхитительное сочетание свежих вкусов и текстур. Этот яркий ролл сочетает в себе кремовое авокадо, хрустящий огурец и идеально посоленный рис для суши, обернутые в листья нори. Происходящий из традиционной японской кухни, этот суши-ролл подчеркивает простоту и красоту свежих ингредиентов. Наполненный полезными жирами из авокадо и освежающим хрустом из огурца, он не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и является питательным выбором. Наслаждайтесь этим вкусным угощением как легким блюдом или закуской, идеальным как для ценителей суши, так и для новичков!