Blog Research API Download App
Ролл с крабом и огурцом

Ролл с крабом и огурцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
60.3
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.5%
12.1%
11.4%
Жиры: 36 cal (11.4%)
Белки: 38 cal (12.1%)
Углеводы: 241 cal (76.5%)

About Ролл с крабом и огурцом

Ролл с крабом и огурцом - очаровательное сочетание вкусов, происходящее из японской кухни. Этот восхитительный ролл содержит нежное мясо краба и хрустящий огурец всё это завёрнуто в идеально просоленный суши-рис и нори. Он не только вкусный, но также здоровый вариант, обеспечивающий легкий белок от краба и увлажнение от огурца. Богатый омега-3 жирными кислотами, этот суши-ролл - очаровательное угощение, сочетающее в себе вкус и питательность, делая его идеальным выбором для любителей суши, ищущих освежающий кусочек. Насладитесь этим классическим роллом, который приносит вкус океана прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.